(资料图片仅供参考)
1、有三种办法iTunes、iCloud、QQ同步助手一、使用iTunes备份将 iOS 设备连接到电脑。
2、选取“文件”>“设备”>“备份”。
3、如果使用的是 iTunes 10.7 或更低版本，在右键选择列表中的设备并选取“立即备份”。
4、二、使用iCloud备份“设置”>“iCloud”>“通讯录”。
5、“iCloud”>“储存与备份”。
6、三、使用QQ同步助手备份1.安装一个同步助手，点击首页同步按钮。
7、2.选择备份的方式。
8、通过以上三种方式都可以成功备份通讯录。
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